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2019第一季度复盘 - 0331

2019-03-31  本文已影响24人  许木木NANS

不知不觉,2019年已经过去了四分之一,来看一下年初立的flag吧!

2019年1月~2019年3月,第一季度,复盘

1,跑步打卡240天,完成进度  38/240,第一季度同比例完成进度,63.3%,总比例完成进度 15.8%

2,保持6块腹肌,年后的饮食控制不如年前那样严格了,体脂有所上升,但是腹肌隐约还在,要给自己敲一个警钟了!加强锻炼!控制糖盐!

3,早睡早起不熬夜,基本上是完败了!希望从四月,严格要求自己!

4,收入超过2018年的1.8倍,第一季度同比例完成进度 274%,总比例完成进度 29%

5,读完50本书,完成进度 7/50,第一季度总比例完成进度 56%,总比例完成进度 14%

6,完成个人悠悠球宣传片编排,练习完成进度 33/240 

前三个月,存在最大的问题就是不够自律!不够专注!对于自己的本能欲望过于放纵!从四月开始,要改要改!

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