三只🐌行动营-Day183：重蹈覆辙舒适区

一.今日名言语

    不要重蹈覆辙的走进舒适区

二、日程（每日必做）

①每天5:52之前起床✔

②读书或者听书一小时✔

③文章输出800字以上

④坚持健身一个小时✔

⑤每天音频录制、听音频两个小时✔

2.晚间10:30之前复盘✔

三、日行

1.休息✔

2.观看一部历史剧✔

3.准备好明天上课物料✔

四、日知

      暑假以来难得的一次好好的休息，虽然我平时下午也是休息。但没有这样的酣畅淋漓。

    好日子过久了，就容易犯懒。是个人就会容易走进舒适区。走进来容易走出来难呐。

    想要走出舒适区，需要一个莫大的毅力，一个良好的生活习惯。好不容易长成了一个生活习惯，一旦打破，想重新再来也是不那么容易的。

      坚持一件事情很难，但是一直坚持下去。会变得非常的有意义。