日更＆14＆每周工作四小时

昨天在看《每周工作四小时》时候，看到精简一章里说将手机里所有的新闻获取渠道都删除，将要学习的东西也删除。我照做了，今天的一天，没看电视、看了一个娱乐综艺，读完这本书，再打算进行冥想和一小时娱乐式阅读。