减肥日记

2020-02-21

2020-04-21  本文已影响0人  yummy0632

75.5kg

早饭:一个果冻橘,一个煮蛋,半袋奶昔,一块煮紫薯。

午饭:一份蒸青菜牛肉,俩煎饼卷老干妈辣酱,一杯坚果燕麦牛奶。。

我的妈呀,吃好多。没想到煎饼就那么不知不觉吃完了,嘤嘤嘤

醒了之后还吃了一块饼干,天呐太酥脆了吧!

晚饭:一个丑橘(筋真多还酸,烦),一份蒸羊肉(9两)青菜。

吃完之后嘴巴的羊肉味去不掉了……嘤嘤嘤好烦。一撅嘴就闻见了。

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