学会表达情绪

As an adult, whenever we are dealing with anyone or anything, we need to learn to express our emotions instead of using them.作为一个成年人，无论任何时候面对任何事以及物，都需要学会表达情绪，而不是用情绪表达。

周日带两个小的去骑自行车，小V是第1次骑，控制不好方向，再拐入新的路程时，可能是紧张，也可能是拐弯路程，她撞上了旁边的石头护栏。

小家伙的皮肤是疤痕体质，除了右边膝盖上伤疤上有伤口，左腿膝盖上方也有一个比较大的伤口，而且像上次一样会有液体流出。

可能是不舒服，也可能是心里有点作怪，他就霸占了妹妹的床铺。到晚上睡觉的时候，他也不愿意离开。我们怎么劝说她也不听，只是无声的在抗议。

小女儿要睡觉却没有床铺，记得她哭着投诉。

怎么办，我一大早还要赶着上班呢，只好先安抚了小的，让他先跟我睡，然后让先生去安抚小V。

早上又是一通忙乱，小V又是不肯吃早餐，也不肯交流。

赶着上班的，我看了一下她的伤口，安抚了一下急着出门了。

还好，上班休息时查看学校动态，孩子准时到校了。

孩子正处于成长阶段，平日里要向渗透“要学会表达情绪，而不是用情绪表达。”