茶能给我们带来什么

人体衰老的重要原因是产生了过量的自由基。

这种具有高能量、高活性的无知，起着强氧化剂的作用，使人体内的脂肪酸产生过氧化作用，破坏生物体的有机大分子和细胞壁，细胞很快老化，从而导致代谢功能下降、人体衰老。

茶叶中的儿茶素类化合物具有较强的抗氧化活性。

随着工业的发展，在带来繁荣的同时，也导致了环境污染。各种重金属在食品、饮水中含量过高对人体健康具有明显的影响。

而茶叶中的茶多酚可与重金属结合产生沉淀，使身体中的一些有害物质迅速排出体外，达到解毒效果。

除此之外，茶叶，不但能解渴，除异味，而且还有很好的健身美容之功效。

现代医学研究表明，茶叶中含有丰富的营养物质和药理成分，如茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物质和维生素等。

尤其是维生素的含量较多，是一种富含维生素的美容佳品。

茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂，能提高超氧化物歧化酶的活性，有利于机体对自由基、脂质过氧化物的清除，有抗衰老的作用。