2022-3-11晨间日记

今天是什么日子周五 工作日

起床：7:00

昨天就寝：12:30 -看直播买文具花了100元

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①完成29PPT

②看完一本书

③喝水2000

改进：保持年度内容更新

习惯养成：饮食

周目标·完成进度

120斤本周 目前123

学习·信息·阅读

看完林老师的书有启发

健康·饮食·锻炼

今天羽毛球

人际·家人·朋友

晚上陪娃写作业+读书+玩+聊天

工作·思考

做好手里新订单给工厂

年度内容更新

布局tk

最美好的三件事

1.和娃在一起的时光

2.抖音继续写必须本月出结果

3.家人关系比较和谐

思考·创意·未来