当下最美最真实

只要一动念想起历史与未来就错过了当下

真正的活着就是当下瞬间你是看到所感知到的一切

不要颠倒梦想与真实

身心统一

人到哪都把灵魂带上安住在当下

你会无比的踏实

不再心慌意乱

因为你找到了自己

有多少自己灵魂活在自己的身体里

用心悟用心行

你与那最爱你灵魂本我总会相遇