早起营,跳过的那些坑!
参加早起营三周时间了,没错,这是早起营,早起营有个勇闯天涯组,实际挂羊头,卖狗肉,这明明就是一个挖坑组,我经历了各种坑,然后各种填。但是就是这些坑,让我跳的心甘情愿,也让我有了一些改变。
我们组是属于文武双全组,但是我们文科生能武,武科生也必须得能文,因为时不时的就要来个坑让你跳,不具备潜能,你爬不出来还得会写反省。
以前我最大的问题就是爱睡懒觉,但是自从孩子要上幼儿园,每天6:30必须起床给孩子煮早餐,送孩子赶校车,然后自己上班。几乎每天早上都是手忙脚乱,赶得孩子大人都身心疲惫。一整天心情也会很差。晚上呢又特别爱晚睡。就是这样恶性循环。让我脾气很暴躁,经常对孩子家人发脾气。
参加早起营是雪花推荐的,我是个自律性不怎么好的人,喜欢三分钟热度,所以,有的时候就是需要这种群体督促的形式来去管理自己。
早起营开始,就给自己规定5:40分左右起床,从起初的手忙脚乱,跳入了写文的坑,挑战日更,每天早上起来写晨间日记或者你想写的东西。没得写的时候,就出去巡山,看看大家早起在做什么。然后阅读一些书籍,把之前在外面买早餐的习惯改成了煮早餐。再到后面经过一周的鸡血,变得得心应手起来,然而又进入了轮班组长的坑,每天观察大家打卡晨效情况,一周下来不敢松懈,把大家逼得也有些紧张,再然后好不容易完成了轮班组长的大坑。进入第三周的倦怠期,担心自己会松懈,就在群里不嫌事大的开始撩雪花组长,说要去跑跑,然后紧接着东华君一周跑5次的挑战计划随即而来。
跑步就跑步吧,雪花组长又来一个每天称体重发群里,定个五斤的小目标,看谁先完成
就好这样一个又一个的坑,激发了我无限潜能,改掉了晚睡早起,激发了写文章的潜能,也有很多加入了专题。坚持日更,没有使用过复活卡,偶尔早起还会做一顿麻烦的早餐。脾气也有所收敛,静下心来做一件事。读一本书,最大的突破是跑步3公里可以不停歇,慢慢来,才更快,可以慢,不能停,得姐的话一直在耳边环绕。放弃真的很容易,但坚持一定很酷。试着做一个自律的自己!