普通上班族另外收获的其中3小时

---

一，早上的1小时：

用暗时间，去探索

-

洗漱化妆的0.5小时：

洗漱化妆不耽误的同时，打开播客，收听想要了解的商业动态，如果起床后的状态不佳，我会选择收听脱口秀，醒神还好笑

-

吃早餐及出门前的0.5小时：

播放每日新闻，边吃早餐，整理出门需要携带的东西

-

二，通勤路上的2小时：

我想大概跟很多上班族一样，有过一段足足3年，每天回来通勤时长2个小时，开始的1年我还处于在用什么技巧挤上地铁的状态，后面的2年，我开始思考并且会做这么几件事:

用好暗时间，日积月累

-

上班路程1小时

1）开启新的一天，带上蓝牙，播放喜欢的音乐，这个地铁路上能量加倍

2）通常我习惯打开微博看10分钟后，开启阅读路程 ，提前选择好自己需要阅读的书籍清单

3）距离10分钟左右到站前，安排自己提前点开今日工作清单，脑子里过一遍事项

-

下班路程1小时

1）下班前提前计划好，第二天工作日程后，回家路上便是复盘今日的工作表现，思考自己哪里是做的不够好的，哪些还可以做的再好一些，如果给自己打分，会是多少？耗时预计20分钟

2）特殊的事情，会以记事的方式记录下来，也勉强称之为“日记” 与内心对话的空间

3）也可能没写“日记”，如果疲惫到，需要快乐源泉的时候，我会开启追综艺模式

-

那么下班后的时间呢？

下次再说