《OH卡牌使用手册》（克服卡的卡牌分组）笔记（5）

前导工作克服卡的卡牌分组

在使用克服卡之前,我们可以按照自己的方式将卡牌分成四组, 这四组卡是:

1事件

2创伤性的反应

3克服的技巧

4治疗

之前我们在讲投射的时候提到过,投射反映着我们内心的感受, 而且这种感受往往是近期或者当下更为重要的主题。因此我们每次对 克服卡进行分组的时候,可能会出现不同的结果。这说明着我们内心 的投射会随着环境、时间而发生变化。如果你芸试做这个分组的工 作,可以试着把你分组的结果记录下来,尤其是第一次完成这个工作 时,结果有时能够帮助我们对自己有一些了解和发现。

1.事件:一个情境或是事件,它引发困的情境、内心的波成是创伤性的体验。你认为情景是创伤事件的卡牌有