做情绪的主人

文/Meetingtian

很长一段时间时间了，心情不好的时候都喜欢写在本子上，我有一个小笔记本，写满了我每次心情不好的时候闪过脑海里的东西，还有积压在内心的琐碎事物，等到内心平静的时候，回头去看，写下对当时自己坏情绪的一些解决办法，基本上那些坏情绪都是内化。很久没有像今晚一样真正是发泄出来的，大喊出来，大哭一场，把自己的不愉快说给一个跟自己生活圈子毫无关系的人听……

之前看到过一句话，说：人成熟的最明显的一个标志就是你能够管理好自己的情绪。这一点我是远远没有做到的，我真的不是自己情绪的主人，我脾气也真的不是很好。在这里，我要好好反思一下今晚自己的失态。虽然没有造成多么不可补救的局面，但还是很不好，跟我一贯展示个大家的高冷还是有所出入的，也有损我的“淑女”形象……

今天叔叔以一个过来人的身份，教了我好多，虽然处境与心境不同，但确实是明朗了不少更让我相信了什么人交往什么人的道理。他说，因为一个研究生姐姐的优雅谈吐，他坚定了自己的读研的想法，我是因为叔叔的大道理，坚定了我考研的想法……要想改变现状，就必须提升自己，让自己从“村姑”，蜕变成一个真正有内涵的人。

在这个过程中，管理好自己的情绪，做情绪的主人是很重要的。人总要适应孤独，总要学会与自己相处，总有那么一段路必须自己走完，不是吗？

人生本来就不是一路平坦的阳光大道，而是充满荆棘的泥泞小路，总有许许多多的事，形形色色的人，岁月里的这些都要去经历，都要靠我们自己去体味，当遇到困难时，要平心静气，咬牙坚持，都会过去的。

我们总要到达那阳光明媚，视野辽阔的彼岸。