凡事提前做好准备，要不就给耽搁了。

今天早上没有时间日更，说是晚上写，结果晚上有事就给耽搁了。

今天早上5点醒就起床，梳头、洗漱、跑步，阅读书籍、做饭吃饭，    全部已完成，继续努力。

任务清单； 18点做晚饭《没有完成》          吃饭收拾，洗衣服30分钟，收拾家30分钟，都已完成，表现很好继续加油、努力，坚持下去。

晚上跑步锻炼  已完成 ”  坚持下去就是好样的。

天天收拾家不定时。做的还算可以，心情美哒哒值得坚持下去。

健康·、饮食·、锻炼  ，好习惯是慢慢养成的。都是最棒的加油努力……