不到六点起床的后遗症
2024-09-15 本文已影响0人
薇语
昨晚很困,收拾了,十一点过就睡了,一觉醒来,五点半的样子,想了想,醒了神,没再睡觉,干活儿了。
原本想着中午睡会儿,一天差不多八小时的睡眠也够了。
然而,辅导作业,还喝爷爷争论了一个盈亏问题的题,吃了饭,又做了会儿作业,再加上外出了一趟,下午两点又出门来游乐场了。
所以,没有午睡,在游乐场的感觉,我充分体会到了。
一是困,二嘛,我们两口子就是陪娃儿的,他们玩,我们看着等着,嗯,还有困着。
这就是五点过起床还不午睡的后遗症啊,看来得改改,还是需要保持充足的睡眠啊。