ASAP第11期期末课程总结

课程时间12月3日至12月22日

学员：王莎

日期：2018年12月24日

      经过这三周的课程学习，对我的影响是多面的。钟妍老师ASAP课程内容之前是一直有关注，我来武汉学习课程之前一直也犹豫很久，最终决定辞去工作了五年事业单位的工作，虽然之前是一名默默的化学分析检验员，也有助理工程师的职称，也参加过三次国际比对实验，结果也均通过，事业也算刚刚开始有了点进展，但我认为这不是我想要的，不是我喜欢的。

      被问及为什么没有约一个小伙伴一起来学习，来武汉之前可以说并没有人真正懂我是去学什么，以后能不能从事这一行业，我自己心里也是没数的。工作之余，我习练了两年多的瑜伽，由于自身的条件不是很好，受限很多，心中也会有很多疑惑，例如：我的大腿越练越粗，人越练越胖，仰卧收腹部核心时，肚子中间腹直肌鼓出一大块，脊柱灵活性差，后弯受限，长短腿，体式上没有什么精进。我是想解决自身的问题，再去想要帮助他人解决身体的问题的想法，我觉得这是我喜欢的事情，追随自己的内心想法。无论能不能行，至少要先去做了再说。

      课程的内容对于我来说也还是一种挑战，并不能完全的一次能够学懂，我才是真正意义上的小白，幸运的是带我们课程的钟妍老师、雪莉老师、香香老师和媛媛老师对我的思维模式和看待问题的角度影响很大，以不变应万变，我还需要更多时间去理解消化实践，同时解决了我上述心中的疑惑，恍然间我明白平时瑜伽课程当中有几位老师说的口令强调的更深一层的意思。还有课后的时间也帮我们答疑的珊珊老师和叶子老师，也有两位学姐的引领，也十分感激她们，比起她们的努力程度我想我应该还是不够的。很享受和大家一起学习的过程，虽然过程没那么轻松，一起讨论我们学习内容，在各种不同情况的问题，之前的我像是在门缝隙中观看着一切，现在的我至少是打开了这扇门在看，和优秀的你们在一起，我才可能变得优秀。 

      跨越了三千三百多公里来到武汉的三周的学习经历，将是我人生一段美好的记忆，分离是为了更好的相聚，暂时要和大家分开了，期待我们明年再见噢！