说出不满，是解决心结的最好的方式

打开百度词条，关于心结有如下的解释：心结是一种心理状态，指心里解不开的疙瘩，是心里放不下的事情，是内心所受的一种压抑，也就是通常所说的一种心病。

心结是我们在于朋友以及亲人在相处的过程之中，会产生的一种心理状态，这种心理状态如果得不到有效的解决，很容易影响亲人、朋友之间的交往以及沟通。

在我们日常的生活中，也有着诸多心结而导致的亲人反目、夫妻分手以及朋友之间老死不再往来的的事例。

而很多的时候，这种心结产生的原因，往往是由于双方的沟通不顺畅所导致。每个人都陷入在自己的情绪之中，倍感委屈，直至愤怒值达到一定的顶峰最后，情绪再难控制，由此导致冲突的产生，最终导致老死不再往来。

很多时候，这种心结的产生只是源自于个人的一种自怜的一种情绪。人在遇到和自己相关的问题的时候，很容易把问题局限于自身，而看不到自身存在的问题。

这个时候，如果问题产生的双方又不愿意坦白沟通的话，那么就会让这个误会持续加剧。

美剧“生活大爆炸”中，谢尔顿和他的哥哥乔治就是这样的情况。

十多年来，谢尔顿都一直怨恨于乔治小时候对他的欺负，而十多年不和他的哥哥通话。

而他的哥哥则认为，谢尔顿一直都不懂的对他的照顾表示感谢，而把谢尔顿加入了自己通讯录的黑名单。

如果不是谢尔顿的母亲以乔治必须参加谢尔顿的婚礼，否则她也不会出现来威胁谢尔顿，他们可能会继续保存着这个误会，并老死不相往来。

正因为母亲的威胁，谢尔顿才被迫去德州邀请自己的哥哥。

在自己的好友莱纳德的协调之下，才知道了幼年时乔治扔掉了谢尔顿科学家的装扮，只是因为害怕他因为假扮女科学家而被其他的小朋友欺负，而在谢尔顿没注意的角落，乔治夜在以他自己的方式去关注谢尔顿。比如送他上学，帮他解决他因为情商低下而引起的麻烦，以及来自于校园恶霸的欺凌，并在父亲去世之后承担起家庭的重任，让他能够毫无后顾之忧地追求自己的梦想。

正是由于这次坦率的沟通，谢尔顿才知道了生活对于每个人都是不容易的，之所以有的时候，他能够自由的飞翔，是因为有乔治在他看不见的角落里，为他挡住了生活的压力。

所以在最后的最后，他终于由衷地说出来那句乔治期待了许久的感谢，兄弟两人在十多年不沟通之后，终于得到了和解。

这样的情况其实还很多，美剧“我们这一天”️的Kevin也是因为沟通不良的原因，而误会了父母的爱。直至坦白沟通之后，他才明白在他看不见的角落，父母对他的爱其实并没有比其他的兄弟姐妹要少，只是他一直都忽略了而已。

“生活大爆炸”️中谢尔顿因为坦率沟通，而重新找回了和兄弟之间应该有的亲情。“我们这一天”当中，Kevin也因为明白了父母的爱之后，而对人生产生了积极的影响。

在生活之中，我们会因为各种原因而导致和亲人、朋友之间的误会。很多时候，我们在产生误会的时候，如果能够坦率的去沟通一下，或许这个误会就不会加深，并最终产生心结。

人生苦短，千万不要因为怯于沟通，而产生心结。毕竟，那些因为心结而错失的美好时光，过了就不会在重来。