钙，有多重要？！

谭妈育儿早安分享

钙有多重要？

1.钙与血钙的关系：甲亢，甲减，骨刺，免疫力等

2.钙与细胞膜的关系：近视，皮肤疾病，湿疹，呼吸道感染，发质差

3.钙与骨骼的关系：X型腿，0型腿，鸡胸，肋外翻，方颅，出牙迟，易骨折

4.钙与神经的关系：入睡困难，易惊厥，盗汗，枕秃，夜啼，睡眠质量差，抽筋，痛经等

钙，有多重要？！