[11]早起晨读突破发音145min

今日内容：In all the cases, witnesses saw the event happen. More than 1000 of the victims received some kind of medical assistance from witnesses.

音标：/w/ /l/ /h/

早上晕晕乎乎跟晨读，不记得听S讲什么话，但是脑海中有一个印象就是，扎实去做事，一切秘密都在每天的行动中，行动到一定地步，自然而然就知道往哪走。

之后又睡着了，拖到晚上下班回来跟读，挣扎了一会，还是选择继续跟，不管跟多少。

想起S说的有些人从听到他的一些理念到真正执行需要两到三年的时间，当时觉得焦虑和悲哀。内心否定自己太久了，太长时间了，又看了很多的励志文章，听了很多的话。现在真的很不容易就踏实有动力的去执行，但是又不能彻彻底底的放弃，所以这就是自己的悲哀。

今天跟读半个多小时，但是杂念很多，真正用心去思考去体会每个音标的感觉是不一样的，没有用心内心没有底。可能我一直以来都是悲观的态度，不相信自己可以做好。我不知道自己真正去执行S的一些理念需要多久，抱着能做一点是一点的态度，先别停下。