太庆幸我来“修心”，让我儿子顺利完成“高考”
文 // lily
（这是学员写的第143篇文章）
克鲁普斯卡娅说过：
“家庭教育对父母来说，首先是自我教育”。
以前我不懂这句话的含义，跟着涔汐老师学习【修心：情绪管理】一年半之久，加上落地践行，我深深地理解了这句话。
一年半前，我是个情绪很不稳定的妈妈。
我固执地认为：
一切的不幸都是队友造成的，所以只要他稍有点差错，就能把我的无名火引爆。以前我完全不懂得收敛自己的脾气，在家放纵自己的暴脾气，从未意识到这种家庭氛围会给儿子造成不良影响。
甚至一直自我感觉良好：我的儿子，很让我省心。
可是现实却狠狠地扇了我的耳光。
2023年11月底的一个早上，在学校寄宿的儿子给我打来电话：
“妈，我不舒服，不想待在学校，想回家，帮我请假”。
我问：“怎么了？”
他回答：“不知道，睡不好，头晕”。
我马上联系他的班主任，班主任说：
“他太焦虑了吧，他刚才有跟我讲，好像跟哪个同学发生了点不愉快。他想回去放松一下，就让他回家吧”。
在回家的路上，我和他聊：“你这么不开心，焦虑啥呀？”
他说：“在学校睡不好，在教室很压抑。”
我接着又问：“和哪个同学有摩擦了？”
他说：“没，都各自学习，谁会管谁呀！”
因为高二，学校以理科成绩拔尖重新调整，儿子被分到数理特色班，班上的孩子相对有点孤傲，年轻人心气高相处不随和。
看他不想多说，我没再追问了。
这个时间，刚好是我跟着涔汐老师修心的第一周。本来我就是因为自己活得痛苦，想改变家族能量而报名修心的。
儿子糟糕的状态突然给我这么一棒，我更加意识到自己有大问题了。
庆幸我已经跟着涔汐老师学习了情绪管理，知道一切的根源都是我自己的问题。
父母是根，根不好，枝叶怎么可能茂盛？我更深刻地领悟道：我要知错改错。
儿子真的是太困，上午九点接到家，洗个澡就睡了，到快吃晚饭的时候才醒，吃过晚饭后，我看他精神好多了，就叫他去楼下走走。
考虑到他不想和我聊太多，我给他发了一条信息：
“你觉得妈妈有哪里需要改进的不？”
他直言不讳地回了一条信息给我：
“不要那么喜怒无常就好”。
修心前，我一直认为在儿子的生活和学习上我尽心尽力，我也坦诚地回复他：
“对你，我认为情绪控制得还好，只是对你爸我没法控制，我始终把自己当个女人，我从没想过当女强人，本身起点能力也只有这样，我物质欲很低，平平淡淡，大家健康平安就好。”
儿子回复：
“你多从我的视角思考问题就行了。”
我跟儿子道歉：
“你这么焦虑，家庭原因应该是有的，这几年确实不顺，但我跟你爸都能积极面对，应该没给你增加负面影响，人生经历磨难曲折都是常态。
你的到来其实让我成长了很多，2013年我就开始学习家庭教育，我始终把做人的品质放第一位，学习成绩上没那么看重。
我对你表扬肯定的话少，那仅仅是因为我不善于表达。你的学习力比我强太多。
这几年我可能是放弃了自我成长，但在努力学会弯腰，和你爸先好好地把工厂搞好，把你爷爷家撑着。我真的不知道是怎么把你引到了敏感脆弱的路上。”
这次交流之后，我明显感觉到儿子情绪状态比以前好多了。
他开始和班上的同学往来，也经常跟我讲在学校请教老师问题发生的趣事，这在以前都没有过这种现象。
2024年4月份生日，他意外喜获了同学送的生日礼物，跟我说：
“没想到**会送我礼物”。
这应该是他有生以来，收到同学送的第一份生日礼物，看得出他的高兴。
2024年6月份，他又开始了各种身体不适，几乎每半个月要请假一次。
因为他长期学习坐姿不佳，造成颈椎弯曲，如果他一直坐着，太长时间身体不活动就会造成供血不足，引起头晕呕吐等异常现象。
那个时候，因为我跟着涔汐老师学习修心半年多了，我修出了一些定力。
所以儿子每次说要回家看病我都能内心平静地随顺他，接他回来送医院。
每周末他要理疗，我也让他自己骑车去医院。7月暑假我直接抛出问题让他自己决定：
你去医院理疗治标不治本，我帮你报个体型矫正的瑜伽运动课，这样你能明白根本性问题，后续你就知道要注意哪些事项，避免自己再难受。
正是前一个月他自己体验过奔波医院的劳累，一向不爱运动的他爽快同意了。经过21天的练习，颈椎变形得到了纠正，他也知道了要适当做些运动。
到2025年6月9号高考结束，他再也没因为头晕呕吐请假。
如果不是因为我跟着涔汐老师修心，我的儿子这两年来给我抛出来的一个接一个的难题，我只能暴躁、焦虑情绪内耗，无能为力。
我哪里知道作为父母自己心性要先稳下来，父母有了定力，才能有智慧循序渐进给孩子力量，给孩子方向，给孩子方法，帮助孩子慢慢战胜困难呢？
2024年8月开始了紧张的高三学习，学校规定每月只能回一次，我坚持每周给他送餐，如果我没有修心，根本不会如此关心孩子。
是修心让我知道了，我对孩子真正的关心太少，爱不是只给物质，而是要走心，让孩子真真切切地感受到我对他的爱。
同时，我一直听涔汐老师的话好好做功课，修正了自己的傲慢心，懂得感恩队友，会从他的角度考虑问题，帮他减少工作上的压力。
修心以后，我们家再也没有曾经的夫妻互怼让人压抑的家庭氛围了，当我学会柔软下来以后，队友也能主动帮分担家务，大家都柔和了。
我终于理解到涔汐老师常说的：夫妻恩爱和谐，孩子才能感受到家庭的幸福。
随着我们夫妻的改变，儿子也改变了，他变得更有仁爱心，更懂得去关心同学们。
2024年11月，同学们踢足球，有一男孩发生了意外，脚受伤，是儿子第一时间帮他打电话通知其家长。
刚好是他同宿的上床，也主动提出了换床睡。
2025年1月寒假中，那同学因为脚的伤还未康复，生日前一天情绪比较低迷，儿子说去看看他，他坐公交车辗转一个多小时，给同学送去了生日礼物。
儿子能看到别人的苦，这真的让我感到欣慰。
2025年6月4号，学校组织了高考加油活动，毕业生代表给学弟学妹留言，看到儿子写出了“日拱一卒，功不唐捐”。
我很感慨：
那个曾经数字8写不正、连等式搞不明白、语文小片段半天都背不会的小男孩，现如今成了弟弟妹妹们眼中的榜样。
一年半前他态度高冷只会埋头学习，但是随着我修心后，他现在愿意给学弟学妹分享学习经验，他懂得去关爱别人。
看到他的寄语用到：“舟行千里定于锚，浪掀万丈稳于心”。
作为妈妈，我的内心特踏实，不管6月7-9号他的高考成绩如何，他已经交了一份让我满意的答卷。
如果不是我跟着涔汐老师修心，我依然还是那个自以为是，脾气暴躁的强势妈妈，只在意孩子的分数，不会用心关心孩子的内心。
如果不是有涔汐老师指导，我岂能明白：
“父母的情绪状态，会直接影响孩子的性格和心灵”。
如果不是我长期在涔汐老师建的修心社群熏陶，我100%会把儿子给霍霍掉了，儿子不可能正常完成高考。
正因为作为母亲的我改变了，儿子也变了。
我是幸运的妈妈，是涔汐老师点醒了我，让我不再执迷，把我从无明中唤醒。
作为父母，如果我们管不住自己的情绪，就会直接攻击到孩子的心灵，他日孩子也必将会危害其他人。
我们一定要学会管理情绪，这是做父母的修养，也是给孩子营造好的家庭氛围和环境。
千万不要等到孩子抑郁了、自闭了、性格扭曲了、人格分裂了，再去到处找医生、找老师。
早点做一个智慧而情绪稳定的父母，用科学的方式爱孩子，这也是我们对生出来的孩子负责。
《黄帝内经》里有讲“不治已病，治未病”，希望越来越多的父母能早点修心早点觉醒，遇到像涔汐老师一样的明师。
做情绪平和的父母，如此才能滋养到孩子的内心，才能给到孩子力量，让孩子感受到家庭的温暖和幸福。
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，一个让你增值的地方～
