叙事高阶二讲

46天

叙事引导人说出一个新的故事。

叙事咨询次数会比焦点略多，把诠释权交给来访者。

想解决用焦点，想探索用叙事。焦点用精准的语言，叙事用温暖的语言。

让来访者更理解自己、听懂自己、搞懂自己想要活成什么样子。

先处理情绪再到认知程度，先有温度再有亮度。

来访者在自己的角度困住了，在困局中哪怕一个缝隙就可以看到不一样的世界。

没有苦难的经历不会走向心理咨询。

焦点理性，叙事感性。

说不出来的故事最想被听懂。