今日梳理（0831）
2020-08-31 本文已影响0人
孙晓丽
一、成功日记
1.早四点半起床、五点出门，感受到清晨的魔力。准备开始践行早起行动！
2.冒大雨行驶在高速路上，练习“我呼入平静”、“我呼出焦虑”，多次尝试“有觉知”的呼吸，心态平和。
3.读《早起的奇迹》。
4.十二点前赶回家，带儿子吃大骨头、准时到预约的牙科看牙。
5.打电话修改手机套餐，比预期少花了钱。
6.午后去公园坐一会儿，静心，听到一位老人吹口琴，拍了视频。
7.补觉，明天继续精神饱满出发。
8.炖牛肉，为儿子准备明天的午餐。
9.继续“今日梳理”。8月最后一天，完美的结束。
二、今日感恩
1.感恩一路平安，一切顺利。
2.感恩天气 凉爽，空气清新。
3.感恩自己保持觉知，转换思维方式，让自己站在更高的维度思考问题。
4.感恩儿子打理好自己的所有事务。
5.感恩老公督促、辅导儿子暑假作业。
6.感恩8月完美结束，美好、充满希望的九月来啦！
三、今日感悟
1.时间在哪里，收获在哪里。有了很好的思路（共享店主+沙龙），就快速行动起来，尽快拿到结果。
2.多一些行动，少一些口号。
3.你的行为、思维、价值观保持一致了吗？
4.你今天有哪些进步？
