day73: 2019.5.20 周一 晴
2019-05-21 本文已影响0人
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90天打卡累计天数：73/90
1. 柯嘉12岁
运动目标:拉伸跳绳
早睡早起：7:00起，10:00睡
学习目标：每日一篇阅读练习
每日数学打卡
周英语线上课程
周科学复习
阅读：《明朝那些事》第二部
2. 霖霖（10岁）
运动目标：球队训练
学习目标：每日一篇阅读
每周三首古诗➕文学积累
每日数学打卡
周科学复习
音乐智能：每天练琴
每日阅读：《梦书之城》
3. 妈妈：
健康目标：瑜伽
阅读目标：五月读书会《从尿布到约会》
成长目标：正面管教+SEL逐课复盘
每日写鼓励卡并分享给孩子
父母教练检视:
今天身体不适，主要原因是前两天两个晚上连续熬夜，直接影响身体状况。晚上陪孩子也没精神，孩子的状态也受我的影响，总是提不起劲来。反思：精力管理非常重要，时间管理的首要是管理好自己的身体！
