No.295 痛苦是一份特殊的礼物

痛苦是一份包装的不太好看的礼物。

生活永远不会直接给你想要的东西，而是会让你去经历从而收获你想要的东西。如果说每一件事情的发生都是有一个理由，是为了一个好的理由，那么这个理由就是要让你收获一份特殊的礼物。

2013年我的职业发展遇到瓶颈，在接下来的五年的时间里都在黑暗中摸索前行，尤其在2016年到2017年这两年过得非常的痛苦，每天做着失去动力和激情的工作，度日如年。自己的身体也因为长时间的内在冲突导致了严重的健康问题。当时感到很绝望，不知道自己未来将会怎样发展。

经过5年的探索，终于在2018年完成了职业转型。今年是转型的第三年，我发现自己对职业转型这个话题充满了激情，希望通过自己的研究、探索和实践帮助面临职业转型的伙伴。希望给他们在黑暗中带来一片光明，送去一份希望。

尽管在经历人生最灰暗的痛苦过程中，会觉得自己是一个受害者，为什么要让我经历这个痛苦？现在想起真的要感谢这段经历，没有经历这个痛苦自己可能还在温水煮青蛙。把曾经的痛苦转化为现在自己喜欢的工作，并以此为社会和周围的世界创造价值是我收获的礼物。

《创造有意义的工作》作者榎本英刚老师曾经分享过一个关于痛苦的演讲。痛苦让我们知道了什么对于我们来说是重要的。当自己的价值观被践踏，我们就会感到极其的痛苦。当我们能从痛苦中走出来，可以将自己经历的过程和更多人分享，从而帮助到那些正在经历痛苦的人。这是一个从痛苦到激情到慈悲的过程。

有一个朋友的父母经历了不幸的婚姻。她在很小的时候就经历来自于母亲精神上的折磨。这让她开始学习心理学，最终成为了心理咨询师。她希望通过自己的心理咨询帮助更多经历原生家庭创伤的人。这也是一个特别典型的将自己的痛苦转化为激情，并对周围的人充满了慈悲心理，对他人的痛苦感同身受。

当我们能够意识到痛苦对于我们来说是一个礼物，我们就不会将自己深陷在痛苦之中，不会把自己当成受害者。让自己从经历的痛苦中看到意义，并用自己的痛苦疗愈更多经历同样痛苦的人。

当然我们不会一夜之间能够迅速地转换我们看待痛苦的视角。有些事件的礼物一下子就能找到，而有些事情的礼物需要花点时间（一个月半年或更长时间）才能找到，因为我们内心足够强才行，就像健身房的杠铃，越重需要的肌肉力量越强。