自我行为合理化

2022-07-25  本文已影响0人  活在当下觉察自我

最近加班严重,每晚都要打车回家,住的远,打车的费用就不少,每次接到我订单的司机是很开心的,一个大单哈。

遇到一个正好住在家附近的司机,匹配度很高,于是经常打他的车,也越来越熟悉,他也会按点在公司楼下等,看能不能抢到我的订单,运气好,经常会抢到,只打车软件是派单,偶尔也派不上,他抢不到,建议说可以取消订单再下单。

理解他为了自己的利益做这样的建议,但不想支持,取消订单是伤害了另一个人的情感,我也有亲人是开车的,并不希望别人去这样对待他,以己度人,我不能那样做。

在规则范围内,一切都是合理的,这样就不需要有太多的情绪负担,总想多方满足是做不到的,更不可能让自己不舒服去满足他人,所以拒绝他的建议,是正确的选择。并没有对不起他之类的,这不是自己的责任。

情绪的波动小了些,自我行为合理化以后就心安理得了,这样挺好。

写作是最好的疗愈心情的手段,之前一段时间没写东西,内心空荡荡的,重新开启每日打卡,也是调养情绪的手段,让自己快乐的过好每一天!

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