给自己“三分钟”

2022-11-20  本文已影响0人  珞璞

无计划,则混乱。今天上午便是如此。本打算做完一件事情,结果同时有接到三项任务,每一件好像都是刻不容缓,结果,每一件都没有做好。

反思自己,为什么效率这么低?现在想想是缺少“三分钟”!这“三分钟”应该做三件事,第一是深呼吸,调整情绪和心态,要冷静,要沉着,慢慢来。第二是想一想同样紧急的条件下,哪一件是最容易完成的,就做哪一件。第三是要细心的检查,不能只是做了,而是好做好。

下回一定要这样留给自己“三分钟”。

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