2019-02-23，东奔西跑的休息日

因为今天本来也要去看中医，所以就把整个周末所有需要做的事情都安排在了今天。早起去取号，然后回家来，自己做了健康早餐，学英语，然后准备准备，中午去婆婆家吃饭。吃完饭回家休息了一会儿，又去医院看病，拿药。然后去4s店看车，某人最近想换车想成疯魔了。看完了去堂弟家做客，吃了晚饭。然后又去婆婆家取东西。到家后，基本上已经九点左右了吧。

工作概述：

1.按要求转发文章，并发评论。一早晨朋友圈都被刷屏了。

财务检视：

今天263看病，246买家用香薰，72挂号。

开卷有益-学习/读书/听书：

今天读了英语《彼得潘》的一段故事。

今天学了34分钟新的英语课程。

今天实在没时间读书了。头脑疲惫，要早睡。

今天整理了收藏资料。

今天还写了这篇日记。

今天写了子弹笔记。

健康与饮食：

今日步数：5496

今日锻炼：早晨动态拉伸，晚上尝试了一下力量训练。

今日饮食：今天怎么说呢，面对很多诱惑。早晨自己做了早餐，比较健康，生菜、玉米、鸡蛋；中午去婆婆家吃，有鱼，有菜，米饭，但是肯定还是会有点油的；晚上去堂弟家吃饭，也是，有鱼有肉，喝了粥，希望还行吧。

做了健身记录，并且打卡。

好习惯打卡：早起喝水，学习英语，写日记、整理资料，手账、运动，注意饮食。

想法：缺觉真的很难受，虽然不至于情绪低落，暴躁等等，但是疲惫和困倦一直跟随。还是要好好睡觉。