2023-09-02

昨天居然忘记简书日更了，而今天打开简书时才想起。

当生活突然间有些变化，整个人的状态就不一样。

早上第一次在KEEP上练习八段锦，虽然只练了一个完整的，在结束时，居然感受到背后渗出了微微的汗，头脑也变得清醒起来。

八段锦，近期常听周边的人提起，打一遍只需12分钟。贵在坚持。