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生，白色，绿色，金色，黑色，灰色，阐述理由

师，在青春修炼手册上写下颜色

师，哪种青春最美？

生金色

五彩缤纷

师青春是多彩的……

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青春像一只鹰，你能描述一下吗？

生有斗志，奋进，强壮

师，如果这只鹰就是青春，你觉得你是这只鹰吗？

生……有生认为是，有些认为不是……

师青春会迷茫和困惑，要成为这样的鹰首要的是什么

生，目标，斗志

师，青春有理想，飞翔才有方向，许多为人

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伟人在青春期立下理想，青春要有理想，在青春修炼手册写下梦想

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生，摄影师

师追问

生医者，用爱心……

生老师

生翻译官，语言……

师，什么时候有的，以前有吗？

生警察危险，教师辛苦，医生危险也辛苦

师青春的梦想是会改变的

生，作家，明朝那些事儿

师什么时候有的？

生，留学并报效祖国

师，梦想美好，可能改变，引领人生，需努力实现，但需付诸行动，师交流想法，远期目标，细化为远期，长期，直至目前，在修炼手册上回去做

视频，小鹰的成长

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师，小鹰是如何学会成长

生……

生，魔鬼训练

压力

置之死地后生

生活所迫

关爱它成长否则不会折断翅膀

师，过程中承受很多压力，人也需经历压力才能成长

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生，六年级时晨会演讲练习

四年级体育差下课练习数一数二

五年级钢琴考级

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五年级爵士鼓北京表演

师，当时怎么克服的

生当做平时联系

师，在压力下锻炼自己，人生总会遇见压力挫折

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师，鹰的挫折不是生命最精彩的地方，让我们见证鹰的重生

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视频，鹰的重生

师，完成蜕变重生的鹰，有哪些优秀的品质？

生坚毅

生不怕困难

生进取的精神

生，坚持不懈

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师，挑战自己的坏习惯（半个月）

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生，作业拖沓，虽然累，但有收获

生，仰卧起坐……不能遗憾30到50

生，上课回头讲话

生，建议换监督人

生，上课讲话

师第三个阶段最难熬，改变坏习惯……

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视频，七中，女排，apec，航天阅兵

师，

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我们

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青春修炼手册，无悔青春