做你想做的，而不是做你该做的！

今日不写原创了，mark一段今日一位美女网友写给我的话。

不必努力停止或改变那些你不喜欢的行为或者思想，其实努力本身就是一种障碍，重要的是清楚的看到它，完整的观察它，每一次当它升起的时候看到它，它就不会再让你感到意外。