内在探索:归心之路

图文/喜悦

内在探索之路，让自己受益的自然是那个“觉察”，应该说这是唯一让自己受益的，因为它已经变成自己的生活方式。

老师无论引导的是“见地”，是“境界”，是“思想”，是“方法”，最终都是要落到自己的实践上的。

在这个“觉察”之下，看见自己遇到事情的反应，表现形式自然也就呈现出来了。

外在世界每一天都在变化，在每个自己能观察到的内在变化里，自己能否安住于自心，安住于那个“一”呢。

这并不是容易的事，尤其是实践了之后，会慢慢发现这一点。

昨天和一个朋友聊天，她聊到“修心”是太难了。

的确，自己也是迷迷糊糊地走上这条路，以为是在追求一些知识来解决生命中的问题，到最后越往前走却发现这是一条修心之路，或者说是“归心”之路。

心外无物，心安定了，问题也就消失了。可是那颗心就是怎样也安定不了。不只是安定不了，还变化多端、喜怒无常、阴晴不定。

自己早已经被它折腾的面目全非，却依然还持续地在外面找方法……

是的，进入“心门”，把关注在他人那里的目光收回到自己的内心深处，去看见那早已经翻江倒海的疆域。

原本想要靠知识来丰富自己，原来自己早已经丰富，早已经智慧具足，只是被眼睛以外的世界诱惑了自己。

贪财贪色贪名贪利贪吃贪喝……样样也少不了自己呀哈哈哈

伪装的无法再伪装，私藏的无法再私藏，各种把戏手段都显现出来了……

但这个过程真的好不好受啊。抽筋扒皮挖眼切耳，火烧水泡……哪个不要受？自我逃避的都要一一去面对。

---

只是慢慢发现，它的确是可以有效地溶解烦恼的，非常的有效，不再跟着自己的“小我”也就是自己的“私心”摇摆不定。

问题发生的时候，总有智慧选择那正确的道路。

业力推动的结果，需要完成它自己，有许多痛苦的体验是自己无法消解的。加之自己习惯性的应对问题的方式，使那样的问题不断地循环播放着……

类似的问题自己经历了数十年，也在身边的伙伴那里看到了无数次，无一例外。

头脑解决问题的方式显然让自己很费力且并没有什么好的结果。同样的思维模式能创造出什么好的解决问题的方法呢？

当自己的心没办法合一，没办法体验到那个“一”，没办法清理掉自我的一切执见，怎么可能对现有的生命程序做改善呢，那已经是定局了。

自己再怎么努力，也只是徒劳地经历着自己所经历的一切而已。自己是一个程序，别人也是一个程序。

程序改变程序有点不太可能。只有自己不再按照程序模式运作，属于自己的程序自动解散，接受那个完整的生命整合。

解散自己也就是不再认同他人、与他人互动的自己，以及整个过程中所发生的一切……

清晰地观察着这一切发生，完成它，没有什么固定的一个结果要实现要达成，结果就是放手……

它让自己已经完全抓不到那个具体的自己了。只是变化发生着……

……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营