细化目标，才能完成目标

【书名】有解：高效解决问题的关键7步

【作者】奉湘宁；顾淑伟

【出版社】人民邮电出版社

【aha】

1、小目标里包含的不仅是更低的难度、更小的压力，还是一份理解与包容，一份信任与等候。

2、把一个令人望而生畏的大目标分解成最小、最容易执行的单元，然后和时间做朋友，耐心等待变化出现。

3、很多人容易轻视小目标的力量，认为只有在实现不了大目标时，才会退而求其次去实现小目标。实际上，让小的改变发生再重要不过——小目标就是我们撬动今后所有改变的起点，是它让一切不再静止。

4、评估目标与现状之差：明确自己为何而战

5、如果说考虑“目标”时想的是“采取了行动会怎样”，在考虑“代价”时想的就是“不采取行动会怎样”。目标给我们提供解决问题的拉力，而代价提供的是必要的推力。

【想法】

1、思考现有的目标可以如何分解。

2、胖子是一日一日吃出来的，健美的身材也是一日一日慢慢养成，而非一蹴而就。想到李松蔚老师《5%的改变》。

3、明天完成最重要紧急的2件事。我可以做到。