《告别演讲的恐惧》摘抄

《告别演讲的恐惧》摘抄

1：简而言之，演讲就是：“把一个人内心的想法充分表达出来，并能让周围人感知并受到影响。”一个好的演讲能够将演讲者想要表达的内容清晰地传递出来，并让观众感同身受、引发共鸣。

2：“我们唯一不得不恐惧的是恐惧本身。

3：悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

4：首先，我们要学会表达自我价值。

5：如何建立自信？

6：其次，学会向他人表达自己的感受。 7：一个10分钟的演讲提一两个问题是最好的，再多就容易变成“讨论”而不是“演讲”了。而如果要将问题留到最后，一般可以多提一两

8：如果你打算把问题留到最后，很可能你会帮助听众“养成”听你说话的习惯，他们习惯“看”你说话，等到最后会更难让他们开口。

9：National Communication Association）研发的一套《公众演讲口才评估表》

10：才储分析（MBTI）、九型人格测试、大五人格模型（Big-five Model of Personality）、霍兰德职业兴趣（Holland's Vocational Interest

11：《交流风格测量表》（Communication Styles Inventory），包括六项行为交流风格的维度

12：彭定康  的《新君王论》

13：每做一次演讲或者参加什么活动，一定要把自己的表现给录下来，以备日后参考。

14：你对自己的知识库有没有熟悉到针对任一题目就能将相关的典故、事例、概念、发展史与理论信手拈来

15：瑞典导演英格玛·博格曼说过，只有经过充分准备的人才有机会即兴创作

16：这时你内心可能生出一万头兽类，叫嚣着奔

17：演讲的场合是？（正式的，半正式的，非正式的……） 我要对谁讲话？（熟人，亲戚，学生，教授，上司，同事，陌生人……） 我演讲的目的是什么？（宣传自己，普及知识，总结归纳，活跃气氛……） 我演讲的目标是什么？（三分钟口头展示，让全场观众笑，说服客户……） 你希望观众听完后能有什么收获？（记住你，记住你说的话，明白道理，收获新的知识……）

18：我以前准备口头展示时有一个习惯，就是把幻灯片打印下来后在旁边做上密密麻麻的笔记。

19：爱因斯坦说过，成功是努力地工作，合理地休息，加上少说废话 。

20： 一次成功的演讲会让我渴望第二次、第三次甚至更多的演讲机会，以至于我不会停止挖掘能让自己口才更好的方法

21：《乔布斯的魔力演讲》

22：你觉得它精彩吗？ 什么地方让你激情澎湃？ 什么时候又让你开始走神？ 整体的节奏掌握得如何？ 语速有没有太快或者太慢？ 听的时候有没有漏掉或者听不清的词句？ 用时有没有太长或者太短？

23：你如果喜欢一个人说话的方式，很有可能会对他其他的行为也表示认同。所以会让你崇拜的那个人并不是随机出现的，而是由于你俩的相似性使你。

24：很有可能达到和他一样的优秀，甚至超过他（而且根据这种相似性理论，如果你们一旦认识，很有可能会聊得很投缘）。