2月三时早起复盘

“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”珍惜属于自己的宝贵时间，做些自由开心的事。

2月份加入早起训练营，一个月已经过去，收获有遗憾也不少，且行且珍惜。简单总结一下这个月：

早起，闹铃订的是5:40，刚开始几天打了鸡血，到了点简单挣扎就起床，坐在电脑前还能写写心声和计划一下工作。但没过几天，就赶上了春节，生活规律完全打乱，每天晚上差不多都要1点多才能睡觉，第二天一早虽然能醒，用手机打卡，但马上又进入梦乡，每天真正起来要在八九点，如何在假期保持正常的习惯，不收外界环境的影响，需要好好考虑一下。

早起之后，大体上只做2件事。第一，简单规划一下一天的计划，总结孩子每天的学习进度，需要准备的工作。另外，就是玩手机，看微信公众号，看朋友圈，看微信群留言。

3月份来了，这个月早起的目标定在每天早上5:30起床，为了达到这个目标，将睡觉时间定在10:40分左右，这样大概能保证7小时的睡觉，我知道这个目标很难，因为每天都有不同事情等着我，或聊天或学习，每天不学习的话，都会焦虑，以至于焦虑到睡不着，争取调整状态来迎接早起考验。