运动第一天

2022年10月28日  星期五 晚上8:30

改变自己才是最容易的事。

活到这么大了，才发现，最难的事，其实往往最简单，而说服自己，又没那么容易。

但，一旦说服了自己，剩下的，都只是执行了。

以前，从来没有觉得瘦有多美，只是觉得胖离自己很远，甚至生完大宝，胖到一百一十多，也没有什么减肥的冲动，只觉得还好。

就是二胎完了，体重变到120-124，被大宝拍的跳绳视频里“灵活的胖子”——我吓到了自己，就决定开始减肥了。

今天第二天运动，7点运动到8点停止。

本来今天晚上不想吃饭的，其实也不饿，但有孩子在，我不想做没吃饭的榜样，就吃了点菜还吃了几口饭，还有三四块五花肉，肉太好吃了，哈哈哈！