患有焦虑症可能会有的症状

焦虑可以视为两部分，分别是认知或者考虑部分以及肉体的部分。

如果你的焦虑会影响你的想法，你可能会过度担心或者会沉迷于其他事物。但是有一点点担心是正常的现象。

比如你考试不及格，比如你无法支付自己的账单，但是如果你所担心的事情，即便他们对你还没有直接威胁，这种过度担心也会被认为是一种疾病。

比如杞人忧天，比如你还会担心对你构成威胁的事物，比如入室抢劫，任何人都可能发生这种情况。但如果你始终在脑海中不停思考它，而其它令人愉快的想法就会被阻止，因为你正在焦虑。那么这就超过了没有焦虑症的人的预期或者预期反应。你一个人没有很多事，却在那里焦虑不安，他们正在想令人沮丧的方面，有着相当严重的焦虑。这是他们会经历的一些身体症状，并非按照严重程度排序。你会有心悸，你会感觉到心脏明显的跳动感。但正常的说，休息时你不应该感觉到你的心肌在收缩。如果你休息的时候你的心肌收缩，那就是心悸，你会呼吸急促，甚至不能呼吸。以及随之而来的头晕感，这是与眩晕或者旋转不同的。这种感觉你可能会觉得房间越来越暗，或者你随时会失去意识。

然后是腿，有人会说他们觉得自己的腿随时要腿软弯曲了。然后会有胸部和背部压力，有时人们会不仅觉得胸部有压力，他们的背部也有压力。仿佛外界有压力要把它们压碎了。脖子和肩膀疼痛通常是肌肉引起的。但这可能会很痛苦，以至于你可能无法立即建立关联。如果你觉得肩部疼痛，可能会认为正在心脏病发作。有时头顶和耳朵会产生头痛和发热。这是一件令人恐惧的事情，因为通常人们会认为我的某些事情很严重。但人们通常不会这么说。

吞咽障碍，这真的很麻烦，并不一定是喉咙关闭引起的，或者来自于严重的过敏反应。通常会产生只是喉咙上出现一块肿块，然后视野浑浊模糊或者产生隧道视野，通常任何视觉效果都会让人恐惧。

这些看起来和焦虑无关的事物很可能就是焦虑。这些症状就相当于如果熊闯入你的家中，并且向你咆哮，你的双腿会感觉如何。

你可能会感觉到心脏悸动，甚至会感觉到你是在崩溃，但还有其他各种事情。

好好想想，即便在度假时坐在海滩上焦虑的人也会一直这样。有了这些症状，就不必有任何触发因素或者理由就会感到焦虑。所有这些症状可能是另一种医学疾病的一部分。所以应该先去看医生。如果你先前从未出现这些症状，而现在开始出现了这些症状。在有人结束焦虑之前，要首先排除医学问题。如果是焦虑症怎么办？有治疗选择或者自然疗法选择。怎么治疗取决于症状的严重程度和类型。