身心灵成长故事我是疗愈师(系列专题)SAP 修行

心灵说

2019-06-29  本文已影响1人  Carly小叮当

最近因为跳槽的事情很焦急。收到了一家的口头offer但是没有真正落实, 随时都担心着。昨晚睡得很早,早上起来状态还是很低迷。被汪汪抱着哄了好一会儿也没有好转。

最近无论是现在公司执行996还是仓促准备面试,还是昨天壮着胆子去各家面试互怼。都搞的我很有压力。很有压力。

上班的时候感觉非常的无力和负能量,在快节奏的大城市呆久了,总是变得阴郁。深圳速度与深圳压力总让人需要喘口气在继续走。

在11号的地铁车厢里,我听起了空山秘境的冥想音乐。整个身心灵就缓缓的放松了下来。

感受到焦虑的内心不再有火焰灼烧。

忽然想起复联4 里面 灭霸获取心灵宝石 醒来在一摊水里,周围是无穷无尽的空旷,没有人没有噪音,只有水的声音、

所以水是最可以代表心灵的状态。

心如止水就是平静内心的表达。

我们脆弱的内心受了金钱,他人成就,比较,生活工作对你的压力等等,内心就会灼烧起来。

我们无法逃避生活,需要学会冥想让心灵一点点摆脱灼烧。回归本真。

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