你只管生气好了,我并不在乎
2022-04-14 本文已影响0人
小鑫影评书评情感
99%职场的人都犯过这个错误:
刚刚忙完一场大活动,正打算喜滋滋喝茶摸鱼,心里还不忘安慰自己:放松一下是为了更好投入工作。结果一通电话,又来了新的任务,心情马上坠入谷底,开始歇斯底里的咒骂模式。
很多时候我们明明就是容易被一件小事弄得情绪失控嘛。
比如,一份两个部门联合开展的工作,大家都比拼着推给对方。谁成功把任务甩给对方就觉得好像抽到了奖券一样开心。
比如,看到一个同事拼命工作,但久久没有升迁,嘴上虽然说着可惜。心里却暗暗在想,叫你在那傻努力穷表现,这下抓瞎了吧。
荷兰莱顿大学的范戴克通过研究发现:自尊心弱的人会竭尽所能地让自己感觉良好,当发现别人倒霉时,就会幸灾乐祸。
怎么样才能防止情绪失控呢。
就像一只特立独行的猫,尽管身边都是各式大牛,但只要坚定地定下目标,要成为公司里中文写作1姐。
有了这样的奋斗目标并为之不懈奋斗,就不再容易被一点职场小事冲昏头脑。
知道自己的方向,每一阵风都是顺风。