果能量解读：猕猴桃的功效和禁忌

古人曰：子如楮实,有文如龟背,味甘酸可食。这句话表达了猕猴桃的特点。猕猴桃，别称奇异果。猕猴桃是一种营养极高的水果，有着“水果之王”的美称。

猕猴桃

据果能量负责人了解：猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。那么你知道猕猴桃的功效与禁忌是什么吗？

猕猴桃的功效：

1、降低胆固醇

2、治疗糖尿病

3、养发护发

4、改善视力

5、提高免疫力

6、防癌

猕猴桃的禁忌：

1、猕猴桃不宜与牛奶同时食用。这样会影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

2、猕猴桃不宜多食。猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎食。先兆性流产、月经过多与尿频者忌食。

3、猕猴桃不宜空腹食用。

4、5岁以下的儿童吃猕猴桃易过敏。

猕猴桃

猕猴桃是营养丰富且鲜甜美味的水果，水果虽美味，但不可多食哦~

在这炎炎夏日，猕猴桃与梨子调制出来的猕猴桃梨子饮品来清凉一夏吧~其制作方法如下：

1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。

2、将向葵原汁机开并置于正转，从进料口投入果料。

3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中

猕猴桃

加入冰块，口感更佳！

这么美味的水果，据说果能量在淘宝有猕猴桃的优惠活动哦~赶紧抢购吧