Day 19 祛湿汤

    最近身体有点“卡壳”，得“修理”一下，之后要“保养”模式开启。

    从来没有遇到过这中身体状况，健康警报响起，我知道得非常重视了，没生孩子前，还总是认为自己身体可以撑过去，生完身体免疫起码打了6折。

    还是自己之前身体没照顾好。千万别在年纪轻时随意挥霍健康，不说等老了，就是哪天需要身体“大整改”后，你就遭殃了，健康指数跟不上，体质下降很明显。

    要在平常生活细节养护好，关键时刻这些都是你的资本。身体不好，啥都做不了。

旅游，不行太远水土不服；爬山，不行骨头不结实；吃美食，不行我肠胃受不了会拉肚子……。脑补吧！