晚间日记0529 负责任地写日记 Day119

复盘笔记 素白

[打卡第 119 天—— 多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:15

入睡: 22:30

天气: 阴天

加班: 1.5小时

心情: 忙碌

图片发自素白

任务完成情况:

第124天终生学习完成打卡✅

第119天晚间日记20min✅

晨间冥想8min✅

看曾国藩20min✅

001今天我利它了么

晚饭后洗碗。

002学习/信息/阅读

曾国藩刚开始也和普通人一样，耐不住寂寞，常立志不得志。常写日记反省自身言行举止。值得学习。

003健康/饮食/锻炼

吃了些许荔枝。

004思考/创意/未来

缺乏全局观:如今天跑了两次送快递单，未提前规划盘点自己的手头工作。日后多思考。

不做预防措施:明知道系统有风险，没有提前预演试错。需多沟通。

说话需谨慎:我的每句话都代表公司形象和决策，尽可能让自己多了解事情原委，不要加个人主观臆断，说事实。客户生气，厂商遭殃。告诫团队人员不乱说话。

情绪不好:尽管一天之初满怀激情，但是后来老皱眉头，好像别人欠自己。不好。

想好再问:我都没有double check直接问他人或者转发他人信息，不过脑子不行。

005今天感恩的三件事

感谢芸和亲戚介绍;感谢黎拉入同行群;感谢工作异常不断。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布

007今日情绪调频练习:

事件:无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

做事前预警，多做重要不急的事。