0415-2017 第115期学经班

2017年4月15日 星期六 晴

【早起】4点30分。

【学习】

1.通读《易经》观卦第二十-解卦第四十。

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）跪膝1.5小时。

【日记】

今天是第115期学经班活动。