财富能量，深度疗愈训练营，实修课第三天，我的心得体会打卡作业

昨晚杨亮老师的课程主题是：心灵沟通和慈心禅。

一、心灵沟通部分，我的体会如下：

1.重新温习疗愈前自问五个问题：（1）我想对TA做这次帮助吗？

（2）对方真的想我对他做这次帮助吗？

（3）两人之间有没有和谐气氛？

（4）我知道TA需要的是什么，我有没有把握提供给TA？

（5）时间和环境合适吗？

这些疗愈前的自问五个问题，是我从来没有想过的。

我走上自我成长之路，源于我的亲子关系出现了很严重的问题。那时候，我每天都生活在”心灵的囚牢”里。求生不得，求死又胆怯。

自从跟随不同的心灵成长老师们走上了自我心灵成长之路，我才深知：只有自己真正成长了，才能扭转家庭目前的”QIU徒困境”。

当我看到一些朋友或同修，遇到与我类似的问题，我总想以自己的所学，尽可能去帮助他们。当时帮助，只是想着是一次自我实践落地的开始。凭着一腔热情去做了一些事。

其中有一位同修，在我几次微信语音和电话的沟通交流帮助下，走出了当时的自我困境，得到了一定程度的解脱。

但是那样费心的疗愈，换来的却是我自身能量的匮乏。感觉就如被吸入到无底的”黑洞”一般。

今天重新收听杨亮老师昨天的课程学习，我终于明白：原来我当时没有仔细掂量自身可以承载的能量”黑洞”，一味地免费付出，直到压垮了自身的”能量池”。

好长时间，我才在毕雪茜老师等朋友和老师们的带领和帮助下走出“低能量磁场”。

其实，我在成长的路上，一直都还是个学生，妄想通过一些学习就能疗愈别人，无异于”痴人说梦”。

以后我更要脚踏实地去疗愈自己，多和自己的”意识层”沟通交流。不再陷入这样自大、显摆的“怪圈”中。疗愈自己或别人前，一定仔细甄别以上五个问题。

二、自我对话和慈心禅部分体会：

今天下午抽空跟着杨亮老师线上视频课，做了自我对话和慈心禅。

做自我对话时，我内心没有任何感受，只是觉得身体方面左肩有微微的酸痛。但不知道缘由为何？

慈心禅做完，突然左、右眼泪就止不住流下来，内心有许多复杂的情绪涌现，有委屈、难过，但是苦于看不清背后的真相。

希望未来的日子，有空能和各位老师面对面交流感受。

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