是什么蒙蔽了爱

一道德评判：

例如：领导让你打扫卫生，你认为她太过分了。

让同事帮忙拿个文件，她没帮你，你觉得她不够义气。

路上骑着电动车，突然一个直行的车转弯，挡住了自己的路，你觉得他是混蛋。

这样的评论暗含着我们的价值观及需要，如果以这样的方式提出自己的主张，很可能招来敌意，更达不到我们的需要。

即使对方做出让步，也不是心甘情愿的。

如果对方出于恐惧来迎合我们，那么会发现他对你不会再那么友好。

价值观不可以和道德评论混为一谈。如果从小学习爱的语言，我们将会直接说出我们的价值观，不加道德评判“对于使用暴力解决问题我很担心；我主张其他方式来解决”

大部分暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方。

二进行比较

将自己现在的成就和莫扎特十二岁的成就进行比较，用心体会差别。

三回避责任

我们对自己的思想、情感和行动都负有责任。“不得不”“你让我”，公司政策，领导命令，都是淡化个人责任。

四强人所难

我们可以提出各种要求，但是无法强迫孩子按着我们的期待生活。