对财富说是

2021-12-01  本文已影响0人  心理咨询王广粉

1日读书金句

对改变说“是”,活出生命的活力

生命是不断变化的,是不确定的,这就是他的本质。如果我们接受生命的不确定性,随之而来的唯一办法就是勇敢地对改变说“是”,悦纳生命带给我们的一切漂浮。

舒适区也是限制我们的监牢

我们每个人都有一个心理舒适区,就好像我们所拥有的一切,每天在熟悉的家里醒过来,做一份得心应手的工作。在这个区域中,我们会感觉舒服放松,很自在。一旦走出这个区域,我们会感觉不舒服,不习惯,焦虑不安。

停止抱怨,找出那些令人满意的部分。

即使在最困难的状况中,也有一些事情是让我们恢复信心和能量的——总会有一些什么,如果你用心看的话。

找到令人满意的那部分并不容易,就如我们前面看到的,头脑借着制造问题而得到力量,当你放松好自在时它就会变得衰弱。

假如你停止抱怨,做好准备要停止受头脑的支配,假如你真的敞开自己的心去迎接新的图像,你会发现满足和美好存在于每一个困难当中。

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