对的事情天天做——咖啡冥想

  坐在画案，开始冥想作业，实在是太美好的感觉，静静地，古琴曲悠悠的从客厅传来～

    儿子今天拉肚子，昨晚肚子疼。他和我分享再也不暴饮暴食了，一定要有一个好的饮食习惯，他说这是一个深刻的教训。拉肚子事件让我知道不管孩子就是最好的管。我开始以为不管就是放纵孩子，现在知道不是。儿子吃饭，最讨厌喝粥，我以前都是强迫他喝一碗，还讲一堆喝粥的好处，他从来都不接受。我在这件事上开始练习自己接纳孩子，不去评判和在内心给孩子设限，让孩子自己照着他喜欢的样子去成长，我只负责做好自己。儿子在拉肚子事件上，中午和我好一顿交流，主动让我煮小米粥给他喝，一小锅粥，两碗全喝完了，还直说还是粥好养人，我在整个事件只持微笑态度，帮忙煮粥，没有一句评判和情绪，我听到了孩子真实的想法。只有自己知道为自己负责，才是最好的成长。

～每早还是一如继往的给喜悦，鈞潞，锦锦，青莲师父，放生款，智库发红包。她们每天做着对别人有意义的事，是我的榜样，我愿向她们学习。

2:给我的母亲，父亲的战友，我的叔叔，我先生的大姨，姑姑，叔叔，姑丈，每天为他们存钱。感恩他们让我播下慷慨大方的种子。

3:陪伴患病的小薇做康复运动，成了我的必修课，我愿帮助小薇获得新的生命，新的生活。我和小薇一起随喜所有身体健康的人。

今天给娘打电话，娘说隔壁邻居家的那个叔叔昨晚去世了，娘在那帮忙给缝孝布。娘这人总是见不得别人难，爹刚走还没一百天就给帮忙去了，心里好赞叹娘的坚强。爹活着的时候，在村子里抬棺队伍里是年龄最大的，他做了一辈子好人，我最亲最让人敬的爹和娘。

今天跑在放生一线的那个东北师兄，在默默的给放生的家人们服务。我看那个团队不放生时，就去安装转经筒，每天都是忙忙碌碌的，为他人不为己的精神让我赞叹。愿我能早日找到我的使命，让这一生过的有意义。

回向：愿我每天的善言，善行，给他(她)人带去喜悦。我愿将今天的这份善功德回向给健康有问题的人，愿他(她)们身体早日康复，身心愉悦。回向给我的孩子李波辉，愿他智慧早开，光宗耀祖，成为一个对社会有用的人。回向给我认识的，认识我的，与我有缘的人们，让他(她)们幸福，家庭合乐。