40.05-12-2021心赏日志（滋养生命）

自我肯定：

1.通过喜马拉雅听张萌的《精力管理》有声书，受到启发，开始把锻炼身体放在重要的地位来管理。

2.对于单位的事情有一种主人翁的精神，有担当，不逃避。

3.中午加班只有15分钟的休息时间，能够通过冥想让自己的精力得到恢复，为自己点赞。

对老公的肯定：

1.坚持在精准乐学的群里听课学习，不断为自己充电，为他的这种学习精神点赞。

2.能够突破，自己早起，为全家人准备丰盛的早餐，做一个尽职尽责的丈夫和爸爸。

3.能够非常接纳和理解我不想做饭的状态，对我很包容。

对儿子的肯定：

1.很重视这次一模考试，知道自己该干什么事情。

2.知道调整自己的作息规律，晚上早睡早上早起，养成好习惯。

3.主动控制自己的进食，控制体重，是一个很自律的孩子。

投射家庭氛围和能量场越来越好！