头皮的抗议

长发及腰

多少年都没有起过头屑了，记忆深处好像是上中学时，曾经起过成片的头屑。

以前也不知道起头屑有那么多说道，只当自己懒，洗头的次数少了，唯一改善的方法便是勤洗。

你知道产生头屑的原因么？

1. 饮食不当、饮酒、及油腻刺激性食物过多。

2. 洗发剂使用不当，如过多、质量不过关。

3. 皮屑芽孢菌的影响。

4. 头皮细胞功能失调

5. 神经压力过大，紧张焦虑等原因。

6. 睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

9. 内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

那天李哥说我有头屑，我还不信，跑到镜子前看，头屑都成了“雪花”了，成片成片的。分析一下最近的生活，大概能引起这种情况的有两个原因：

其一，最近两个月一直都很忙，周末也在加班。不仅工作强度比较大，其实精神压力也不小，主要是之前没怎么做过网上的资料，所以现在还是在摸索阶段，稿子被PASS，是常有的事。时间一久就会有些不自信，常常在自我否定，与再建过程中徘徊，要赶紧过这一关，否则会走向恶性循环状态。

其二，是上个月换洗发水了。李哥单位发了四瓶洗发水，是一个韩国品牌，叫润膏。之前没有用过，所以也有可能是不适应造成的，或者是假冒伪劣产品。哈哈……

享用不了的洗发水

上周末赶紧换回原来使用过的洗发水，今天已经洗了第三次，感觉已经好很多了，希望再几天后能恢复正常。