日记 2017.12.13

今天又是正常上班的一天，比较忙，都没有时间看书了，和刚刚上班的前几天比起来反差好大，有一种上当了的感觉。

晚上去健身房试了MAF180，感觉有点难度，控制心率不是一件容易的事，刚开始用6走了4分钟心率一直没上来，然后用8跑了6分钟，到第10分钟的时候心率骤然升到170，随后开始用6慢跑，基本上跑2分钟左右心率就又升到160，只能走1分钟把心率降下来，然后接着用6跑，感觉整个下来没费什么力气，唯一的麻烦就是要不停抬手看心率然后进行控制。以后就这样吧，希望能有效提高心肺功能（不知道这算不算是一种对心率问题的误解）。

白天看了看考拉，突然想起来她之前说想攒钱买luna，准备在考拉上买一个送她当圣诞礼物好了。晚上打电话跟她说的时候她推辞了一下，但感觉她其实是想要的，那就买吧。

晚上又看了一集Boston Legal, 想起来今天《恶毒梁欢秀》好像更新了，改天再看吧。

以上。