复盘

1.学习复盘：

个人成长：无。

见识加持：无。

技能加持：无

2.工作复盘：看课，制作答疑PPT，开会，培训，判作业，辅导孩子，处理临时事物。

3.生活复盘：

家庭关系：回老家呆两天，好好休息休息，真的有些累。

投资理财：无。

身心健康：早餐核桃煮蛋、一碗玉米、半个生菜。0.5L姜枣糖水；午饭饺子和菜；晚餐好多肉，好多饼。开髋20分钟，60下肩颈，10下腰部恢复，无走路。回老家继续收拾屋子，越干净越舒服。

兴趣爱好：看了会儿小说。

【吾日三省】

1.时间任务安排方面：上午收拾+工作，下午培训+判作业，下班后收拾东西，晚上答疑。最近特别沉迷于让家变得干净整洁。时间往这方面倾斜了。

2.情绪管理方面：无波动。

3.人际关系方面：无。

【重要感悟】

1.所见：回老家收拾房子。

2.所感：所有的东西分类放，不同的地方放不同的东西。然后固定这个地方就放这类东西，大家都按照这个约定走，慢慢的家里就能变得干净。

3.所思：家里的干净也是心灵的干净。

4.所行：明天继续扔东西收拾。

【明日计划】

1.学习：看《课标》1小时。

2.工作：判作业。

3.生活：姜枣茶、核桃煮蛋、日行万步。