发现自己之美

最近在翻看《超能历》，发现了很多感兴趣的话题，可以慢慢写出来。

图片来自于“亚洲时间法则”

今天的问题是：“你觉得自己是美/俊，还是丑？如果是后者，问自己这个想法是怎么来的？是小时候有人批评你，嘲笑你，还是”被比较“出来的感觉？大自然里没有超模之花，超帅的树，审美标准是人类集体的木马程序，你挣脱了之后，就能恢复自信自然之美。今天发现自己哪处从未发现的美呢？让我们来连续练习三天‘发现自己之美’，替换掉‘觉得自己不够美’的负向信念。”

现在我已经足够厚脸皮，每天觉得自己是个仙女，哈哈。从前特别不喜欢照镜子和拍照，觉得脸大眼小，身材也微胖着，比那些美女差远了，真丢人。渐渐地，忽然有了一些觉察——我为什么要和别人一样呢？

-是为了他人的认同和爱慕吗？

-那我为什么要他人的认同呢？

-感觉好累，没有别人的称赞我会死吗？

-好像并不会哦，那我为什么要身材和容貌长成一个什么样子，我现在的样子有什么不好吗？

-也没有什么，就是感觉很别扭，不够好看。

-别人会觉得我太自信，我不能这么自信。

-我为什么不能自信？

-我必须要长成美女那样我才能自信。

-啥？

-我必须要肤白貌美大长腿，必须要很会化妆拍照，必须要很受欢迎，我才是美女，我才能自信，我才能快乐。

-哦，必须要有这些才能快乐哈？

-诶？是这样吗？

-我现在有什么不好？

-不知道呢，是你自己觉得自己差劲吧。

-诶？我给自己编了个故事？

-差不多吧。

脑回路走到这里，我也开始彻底放飞自我。让那些标准都见鬼去吧！曾经有人说我胖，不爱打扮，脸大腰圆，都让他们见鬼去吧！我的快乐，凭什么由别人决定？他们爱说什么就说什么，和我的喜乐无关，哈哈！

发现自己之美，不是追寻，不是探索，也不是努力获得，因为早就在，一直就在，只要发现就好。不必再去攀缘高峰，虐待似地生存着，仿佛被压迫被欺凌。就从这个牢笼里出来，一下子轻松起来，没什么要被满足，被达成。

话及此处，似乎没什么想要讨论的了。我只是在默默欣赏美，思想之美，文字之美，这股美的力量，不属于我，自然不会受到攻击与批评，找一面镜子，深深地凝视自己五分钟，看看是否有什么可爱的变化——那些不平，渐渐融化在宽广的海洋里。

“请以艺术家的角度欣赏自己，仿佛是画家爱上模特儿一般，对着镜子画一幅自画像。请以诗人的角度，发现自己从未发现的美，写一首情诗给自己。请以雕塑家的角度，用黏土塑出从未发现的美。”

用艺术的眼光欣赏自己，本是大艺术家，就开始愉快的自由创作吧！一举一动，一言一行，无不是艺术家风范，生命的艺术，由你的创造显现。

伟大的艺术家们，勇敢展现你的独特之美吧！

谢谢你，我爱你。POI.